由于胎儿生长发育所有营养和能量都从母体身上汲取而来 ， 母亲身体上的毒素等物质也可能会带到胎儿身上 ， 所以孕妇的饮食要格外注意 。酸酸乳是很多人平常爱喝的饮品 ， 那么孕妇能喝酸酸乳吗？
酸酸乳就是一种发酵了的乳酸菌饮料 ， 虽然带了个乳字 ， 但它并不是奶制品 ， 它里面添加了许多添加剂 ， 也添加了许多糖分 。对于孕妇来说 ， 偶尔喝一点没太大关系 ， 但是喝得多的话 ， 是对孕妇本身和胎儿都不太好的 。
孕妇如果摄入过量糖分 ， 容易患妊娠糖尿病 ， 所以含糖量高的食物和饮品要适量 。酸酸乳的营养成分没有纯牛奶或酸奶高 ， 蛋白质和钙成分较少 ， 而且里面有甜味剂、增稠剂等添加剂 。摄入多了一定会对身体和胎儿造成不良影响 。
【孕妇能喝酸酸乳吗】怀孕期间孕妇要多吃营养丰富的食物 ， 保证身体健康和胎儿在肚子里发育时所需要的营养需求 。如果孕妇有不想吃饭的情况 ， 那也可以适当的喝一些酸酸乳这类酸甜的饮料 ， 酸甜味道可以开胃 ， 所以在饭前喝 ， 其实这样也不是不可以 ， 如果不放心还是推荐孕妇喝酸奶 。
所以 ， 孕妇是可以适当喝酸酸乳这种饮品的 ， 只要不过量就不会有太大影响 ， 但要注意饮食营养均衡 。
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