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小宝宝脾虚怎么调理 小宝宝脾虚怎么调理

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大家好 ， 来为大家解答以上的问题 。小宝宝脾虚怎么调理 ， 小宝宝脾虚怎么调理很多人还不知道 ， 现在让我们一起来看看吧！
孩子有一个生理特点叫脾虚 ， 所以脾虚是孩子正常的生理现象 。但是有的宝宝可能脾虚有点多 ， 有病变 。这个时候纠正偏差是可以的 。脾虚儿童如何调理应注意以下几个方面：
1.饮食疗法 。对于脾虚的宝宝 ， 饮食要多样化 。他们应该多吃米粥 。同时 ， 他们应该选择健脾祛湿的食物 ， 如山药、薏苡仁、赤小豆等 。并做成粥给孩子喝 ， 有健脾祛湿的功效 。尽量少吃辛辣、刺激性、脂肪多、油腻的食物 ， 也就是说少吃甜食 。
2.除了饮食调理 ， 很多家长也会忽视运动 。对于脾虚的孩子 ， 要加强锻炼 ， 尤其是户外运动 。中医里说脾健不在补你的财 ， 就是脾胃的功能要运化 ， 所以宝宝要加强锻炼 。
【小宝宝脾虚怎么调理 小宝宝脾虚怎么调理】 3.中医治疗脾虚的特色方法是小儿推拿 。如果宝宝确实有脾虚 ， 且小于六岁 ， 建议做一段时间的小儿推拿 ， 可能会收到更好的效果 。
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