帕金森吃什么食物最好 帕金森吃什么食物延缓头抖动



帕金森患者最好多吃谷类和蔬菜、水果、含优质蛋白质的食物、含不饱和脂肪酸的植物油,或者选择喝适量的蜂蜜或牛奶 。建议帕金森患者每天保持营养均衡,每天吃适量的新鲜蔬菜和水果,选择多吃深色蔬菜 。尽量用快火烹饪,可以减少蔬菜的营养流失,保证身体每天所需的维生素 。帕金森患者每天应坚持食用含碳水化合物的食物,如米粉等主食,或红薯、甘薯、山药等粗粮,以及杂粮、薯类食物,做到饮食均衡 。而且帕金森患者最好多吃鸡蛋、鱼、虾、瘦肉等优质蛋白质食物 。高蛋白饮食不利于抗帕金森药物的吸收,最好在晚餐时食用 。【帕金森吃什么食物最好 帕金森吃什么食物延缓头抖动】
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