2、减肥 。增进记忆力 。净化思绪 。减轻忧郁不安 。抗菌 。
3、葡萄柚含有非常丰富的柠檬酸、钠、钾和钙 。而柠檬酸有助于肉类的消化 。避免人体摄取过多的脂肪 。
4、维生素P可以增强皮肤及毛孔的功能 。有利于皮肤保健和美容 。维生素C可参与人体胶原蛋白合成 。促进抗体的生成 。以增强肌体的解毒功能 。
西柚：又叫葡萄柚 。西柚起源于亚洲 。它是人工种植的树种 。早期欧洲人拿来当装饰﹑布置庭院用 。后被沙达克船长带到加勒比周围各岛屿 。约于1750年首先在拉丁美洲巴巴多斯群岛的加勒比海岛上被发现 。1823年被引种到美国佛罗里达州作为商业栽培 。西柚含有丰富的营养成分 。是集预防疾病及保健与美容于一身的水果 。其果肉柔嫩 。多汁爽口 。略有香气 。味偏酸、带苦味及麻舌味 。
【吃西柚有什么好处】
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