1、美容养颜：丝瓜中的维生素以及微量元素还能够起到很好的抗氧化 。美容养颜 。除斑抗皱的功效 。
2、健脑：丝瓜中的营养物质有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康 。
3、活血通络：丝瓜有止咳化痰、凉血解毒的作用 。
4、解毒消肿：丝瓜络味甘性平 。有清热解毒 。利尿消肿的作用 。
【丝瓜的功效与作用禁忌】5、促进胃肠道蠕动：丝瓜中含有丰富的纤维素 。常吃丝瓜能够促进胃肠道的蠕动 。帮助消化吸收 。去除肠内脂肪 。有效排除肠毒 。
禁忌：腹泻者、身体虚寒人群 。
1、腹泻者：丝瓜属寒性食物 。含有大量促消化的膳食纤维 。腹泻的人食用会导致病情加重 。因此 。腹泻患者不宜食用丝瓜 。
2、身体虚寒：身体虚寒的人不宜食用寒性食物 。否则容易引起腹泻 。而丝瓜属寒性食物 。因此身体虚寒者不宜食用 。
推荐阅读
- 蔬菜三明治可以放多久
- 大头菜做法
- 牛腿肉怎么做好吃
- 辣木籽有什么功效
- 职场新人如何培养耐心
- 抖音关注有上限吗
- 比喻危险之地的成语，比喻四面受敌处于危孤立的困境是什么成语
- 汉堡包英语单词怎么写 汉堡包英语单词
- oppor9s和oppor9km哪个好