咸鱼怎么炒

用料:咸鱼200克、土豆1个、大蒜3瓣、生姜5克、小米辣3个、香葱2颗、黄酒2勺、生抽1勺、蚝油1勺、鸡粉少许 。1、将咸鱼提前用温水浸泡2小时以上 。然后将土豆削皮清洗干净 。切成条浸泡在清水中 。最后将大蒜、生姜、辣椒、香葱切碎 。
2、热锅热油 。倒入咸鱼块 。中小火煸炒 。
3、煎至表面微黄后烹入2勺黄酒 。继续煸炒至酒气挥发干 。
4、倒入土豆条 。不停煸炒 。直至土豆条边缘炒软 。
5、调入1勺黄豆酱、1勺蚝油、1勺生抽 。翻炒均匀 。
6、翻炒均匀后 。倒入没过食材的清水 。大火烧开 。中小火焖煮 。
7、直至土豆焖软 。水份差不多被收干时 。倒入蒜末、姜末、辣椒碎、香葱碎 。翻炒出香味 。
8、最后调入鸡粉 。翻炒均匀即可出锅 。
咸鱼是以盐腌渍后 。晒干的鱼 。以前因为没有低温保鲜技术 。鱼很容易腐烂 。因此世界各地沿海的渔民都有以此方法保存鱼 。在中国古代 。咸鱼称作“鲍鱼” 。并有“鲍鱼之肆”此一成语(此非现在作为名贵海产的鲍鱼) 。广东咸鱼中以马鲛著名 。是梅香咸鱼的一种 。有浓烈而特别的气味 。广东特色菜肴咸鱼鸡粒炒饭便是以此制作 。
【咸鱼怎么炒】

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