1、宝宝营养的辅食包括 ， 牛奶、纯牛奶 ， 还有鸡蛋、鱼、海鱼、虾 ， 虾最好里边含的矿物质、微量元素、蛋白质 。
2、有的时候可以给孩子熬点虾米皮 ， 做的烂烂的 ， 把硬的东西都给它去掉 ， 这样孩子好消化 。
【宝宝营养辅食有哪些】3、另外 ， 还有绿色的青菜 ， 如菠菜、油菜、小白菜、胡萝卜、南瓜、西葫 ， 甚至于芦笋、豆腐、豆制品 ， 这些都很有营养 。
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