红心柚的热量低 。
红心柚子除了具有白心柚子所具有的保健功效外，它所含的天然色素对人体具有一定的保健作用，微量元素如黄酮类色素大部分具有维生素p的功能，类胡萝卜素中的β- 胡萝卜素和番茄红素还能抗氧化，有助于清除人体内的自由基 。从而起到提高免疫力，延缓衰老的功效 。
柚子的功效:1.可促进伤口愈合，对败血病等有良好的辅助疗效 。
2.柚子含有生理活性物质皮甙，所以可降低血液的黏滞度，减少血栓的形成，故而对脑血管疾病，如脑血栓、中风等也有较好的预防作用 。
3.柚中含有大量的维生素C，能降低血液中有胆固醇 。
4.柚子的果胶不仅可降低低密度脂蛋白水平，而且可以减少动脉壁的损坏程度 。
5.新鲜的柚子肉中含有作用类似于胰岛素的成分铬，能降低血糖 。
6.柚子还有增强体质的功效，它帮助身体更容易吸收入钙及铁质，所含的天然叶酸，对于怀孕中的妇女们，有预防贫血发生和促进胎儿发育的功效 。个人喜欢吃红柚！感觉没白得那么涩
推荐阅读
- 张芷溪吴秀波是真的吗 张芷溪吴秀波
- 大连理工大学全国排名第几2021 大连理工大学全国排名第几
- 鲸这一课的说明方法有哪些
- 火灾等级五个等级
- 做五休二是什么意思
- 名爵ZS车窗防夹功能怎么设置
- 说唱听我的小鬼被质疑是哪一期
- 发动机油道需要清洗吗
- 为什么要选择教师这个职业