女性在怀孕的时候 ， 对于自己的身体状况会非常关注的 ， 因为一旦有异常 ， 不仅危及自己的性命 ， 更会影响胎儿 。有些孕妇在孕中期会出现心率过快的情况 ， 那么孕中期心率过快怎么办呢？
1、调整心情 。孕妇不要以为自己出现了心率过快就一定是心脏出现问题 ， 其实生活中的一些事情也会导致的 ， 比如说有些孕妇总是担心自己胎儿的发育情况 ， 于是心情就变得非常的紧张了 ， 如果长期处于这样紧张的情绪 ， 心率就有可能出现过快了 。因此 ， 孕妇要懂得调整自己的情绪 。
2、预防贫血 。孕妇是很容易出现贫血的 ， 而贫血也会导致心律过快的情况 。在这种情况下 ， 孕妇就应该多吃补血的食物了 ， 比如瘦肉、动物血等等 。另外适当补充维生素C也能够促进铁的吸收的 。
3、适量运动 。有些孕妇担心自己过多的运动会导致胎儿出现流产或者早产的可能 ， 于是就整天让自己呆在家里 ， 哪都不去 。其实这样是错误的 ， 缺少运动很容易影响心脏的功能 。因此 ， 孕妇一定要让自己有适量的运动 ， 散步或者做家务活等等都是不错的选择 。
【孕中期心率过快怎么办】
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