血糖高要忌口哪些食物,血糖高不能吃哪些食物

血糖高对患者的生活方式、工作方式都产生一定的影响 。因此血糖高也是值得注意的疾病 。血糖高易对患者的血管产生危害 。包括脑血栓、冠心病、动脉硬化等相关疾病 。血糖高对血液黏度也有影响,会刺激患者的心脑血管系统,影响患者的身体健康 。那么血糖高要忌口哪些食物呢?下面我们一起来看看吧 。
1.酒
高血糖的人喝酒很容易引起血糖升高,威胁我们身体健康,因此最好不要喝,或者严禁喝酒 。有些高血糖患者,抱着幸运心理,认为啤酒度数较低,应当没太大问题,而事实却并非如此 。啤酒中的麦芽糖含量非常高,对高血糖患者而言,是非常严重的 。
2.冰淇淋
冰淇淋并不含很高热量,但是有极高的含糖量,高血糖人应禁止食用 。
【血糖高要忌口哪些食物,血糖高不能吃哪些食物】3.糯米
糯米的含糖量比米饭的含糖量高很多,由于高血糖对糖的代谢不正常,多以糯米是高血糖患者不宜吃的食物之一 。
4.爆米花
无论是看电影,还是宅在家里看电视,爆米花都是非常不错的零食,但是高血糖患者确不能食用,因为爆米花属于淀粉类食物,再加上油炸,就单单这2点就是高血糖饮食上的禁忌 。
5.辣椒
高血糖患者应该适当的避免辛辣食物,容易伤阴助火,中医表示,多数高血糖患者的体质都是属于阴虚内热 。
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