孕晚期的妈妈 ， 会比较期待宫缩的早点到来 。因为宫缩是宝宝向妈妈发出的信号 ， 宝宝要降临了 。但是 ， 在孕早期的宫缩 ， 是值得妈妈警惕的 。如果出现宫缩 ， 见红等的症状 ， 有可能是流产的前兆 。那么 ， 孕早期怎么判断宫缩？
在孕期的时候 ， 出现宫缩是比较正常的 。如果妈妈活动量增大 ， 走路较快 ， 干体力活 ， 都有可能会造成腹部发紧 ， 变硬 ， 甚至有些胀痛的现象 ， 其实这就是宫缩 。因为孕期的子宫是比较敏感的 ， 出现宫缩也是很平常的事情 。只有没有伴随流产症状 ， 妈妈可以静心休息一下就可以了 。
短暂的宫缩是由于活动量增大导致的 。持续性的宫缩 ， 可能就是流产的前兆了 ， 是非常需要重视的 。因此预防宫缩很重要 。一方面 ， 孕期的时候 ， 要以休息为主 。孕早期的孕吐 ， 身体不适 ， 导致体力过度消耗 ， 多休息 ， 是保存体力 ， 恢复身体活力的有效方法 。在休息的同时 ， 要注意保暖 ， 腹部着凉 ， 也会引起宫缩 。
另一方面 ， 不要活动过量 。大量的活动对孕期的健康是没有好处的 。保持心情放松 ， 适量的散散步 ， 不仅能够减轻压力 ， 对身体消化功能也是有好处的 。
【孕早期怎么判断宫缩】
-- 展开阅读全文 --
推荐阅读
- 怀孕期间什么阶段食补
- 孕初期怎么睡觉都难受怎么办
- 怀孕期间无聊做什么好
- 孕妇羊水少喝茶行不行
- 孕囊不规则是双胞胎么
- 宫腔镜可以坐着上班吗
- 经典签名-个性签名经典
- 没怀孕查血是多少正常
- 个性签名吧-个性签名大全-一品句子