备孕多久不可以同房


备孕期间不仅要注意身体的全面调理,在同房这件事情上也是有着许多的讲究 。正确的同房时间和方法可以有效的提高受孕的几率,而且还可以提高男性精子的质量,有利于优生优育 。那么夫妻双方备孕多久不可以同房呢?下面一起来看看吧!
备孕多久不可以同房
同房频率过高是不可取的,这样会导致精液量减少、精子密度降低,受孕几率自然也会降低 。一般建议夫妻保持一周2-3次的同房频率为佳 。既然排卵期怀孕几率最高,那平时就别同房了,养精蓄锐都用在排卵期岂不是更好 。
事实并不是这样的,精子也有生长发育的周期,如果长时间不同房,精子在体内储留过久,就会自然衰老死亡,从而影响到精子的质量,不易受孕 。一般来说,非排卵期每周同房1~2次就差不多了,如果遇上排卵期可以适当的增加同房的次数,排卵期建议2天同房一次 。
而精子在女性的生殖器中可以存活1~3天,而卵子排出后只能存活12~24小时,因此建议备孕的夫妻将同房安排在排卵的前3天至排卵的后1天之间,同房后女性最好是选择侧卧,这样会增加受孕的几率 。
【备孕多久不可以同房】同房次数过于频繁,反而会使精子的数量减少,而且同房次数过高,还会造成男性的精液量减少、精子的密度减低,以至于射出的精子还未发育成熟,无法与卵子结合,从而降低怀孕的几率 。
备孕同房怎样能快速受孕
1、骑马体位
骑马体位的结合度变化比较大,妻子坐在丈夫的腰上,并用手肘撑住身体 。由于在同房中,妻子相对而言是在上方,所以丈夫进入的深度也会随妻子坐姿的角度而产生不同 。这种体位可以由妻子掌控进入的深度,容易达到高潮,而高潮则有助于精子进一步向子宫颈移动 。
2、后位式
后位式可以确保丈夫的阴茎尽可能地接近子宫,因为这是可以最大限度深入的角度 。当丈夫从后面进入,无论躺下还是跪着,都可以使精子接近子宫颈,有助于受精 。
3、背后体位
背后位是这样的:妻子抬高臀部,露出阴部,丈夫由后背环抱妻子腰部,让阴茎由后方进入 。采用这种同房姿势,由于阴茎和阴道方向一致,所以两人的生殖器官能顺利地结合在一块儿,从而引起妻子的快感,最终到达高潮,让精子游得更快 。
备孕期间要想快速而健康的受孕,就需要夫妻双方做好各方面的配合 。适当的禁欲有利于男性身体素质的提升,找对适合的时间同房可以提高受孕的机会 。除此外为了提高精子和卵子的质量,备孕中的夫妻一定要注意饮食上的科学安排 。
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