怀孕的妈妈们，由于每个人孕前的体质就有所不同，所以在孕后所产生的反应也会有所不同 。有的孕妈妈们会出现呕吐的现象；有的会出现头晕、心烦的症状；有的孕妈妈则会出现没有食欲的现象，这些都是孕期十分常见的一些症状 。我们今天要说的是怀孕之后头晕怎么回事？
怀孕之后头晕怎么回事
1、低血糖：由于怀孕后新陈代谢会加快，胰岛血流量比孕前增多了，因此胰岛生理功能非常旺盛，孕妇血中胰岛素水平就会偏高，以致于孕妇血糖偏低，从而出现头晕的症状 。
2、低血压：这是由于妊娠早期和孕中期胎盘的形成，分流了一部分的血液，导致孕妇血容量有所下降，从而出现头晕等症状 。
3、生理性贫血：怀孕6周起血容量就会开始增多，到36-34周达到高峰，由于血浆的增加比红细胞增加的多，所以血液相对就稀释了，红细胞数和血红蛋白量就会相对下降，从而导致生理性贫血，出现头晕的症状 。
孕后头晕要吃些什么
1、孕妇头晕可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜以增强免疫力 。一些具有抗氧化作用的维生素也有助于抵抗各种传染病 。
2、也可以吃一些专供孕妇服用的维生素和矿物质的混合补品 。
3、有些孕妇头晕是气血亏虚导致的，可以吃一些大枣或枸杞补气养血，不过还是得注意要适量食用 。
【怀孕之后头晕怎么回事】孕妈妈们是非常特殊的一类群体，因为怀孕的缘故，身体的很多机能都和孕前会有所不同，孕后会发生不同程度的变化，所以每个人的孕期反应也会不同 。所以，怀孕后出现不适，不必担心，注意饮食和休息，慢慢会调整过来的 。最重要是保持好心情，才能让自己和胎宝宝更加健康！
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