2022大雪节气是几月几日几点,今年大雪具体准确时间

导语:小雪节气过后,我们接下来要迎接的大雪节气 。和小雪节气一样,大雪节气自然不是指要下大雪的意思,其寓意是降雪量增多,地面可能积雪 。但不管会不会下雪,这个时节的气候都会比较寒冷的,大家要注意保暖就对了 。那么,2022大雪节气是几月几日几点?一起来看看今年大雪具体准确时间 。
2022大雪节气是几月几日几点
2022年12月7日,5:56:55 。大雪节气是二十四节气中的第二十一个节气,同时也是冬天的第三个节气,进入大雪节气之后我国大部分地区会出现降温,这时大部分地区的最低温度都降到了0℃或以下 。往往在强冷空气前沿冷暖空气交锋的地区,会降大雪 。
但这里要注意的是,大雪节气并不是说一定会下雪,下不下雪需要根据实际情况而定,但是一般大雪节气之后降雪可能性会增加 。
大雪节气风俗活动?
赏玩雪景
大雪时节,人们在冰天雪地里赏玩雪景 。南宋周密《武林旧事》卷三曰:“禁中赏雪,多御明远楼,后苑进大小雪狮儿,并以金铃彩缕为饰,且作雪花、雪灯、雪山之类,及滴酥为花及诸事件,并以金盆盛进,以供赏玩 。”这段生动的文字,描述了杭州城内王室贵戚在大雪天气里堆雪人和堆雪山的情形 。
观赏封河
小雪封地,大雪封河,到了大雪节气,河里的冰冻住了,人们就尽情地滑冰嬉戏,当然也在岸上欣赏封河风光 。清代乾隆帝和慈禧太后,冬天经常在北海漪澜堂观赏冰戏 。乾隆帝亦有《御制太液池冰嬉诗集》《御制冰嬉赋》等与冰戏有关的作品 。
大雪腌肉
“小雪腌菜,大雪腌肉”“未曾过年,先肥屋檐”说的就是大雪节气的风俗,即腌肉 。大雪节气一到,家家户户都忙着腌制“咸货”,无论是家禽,还是鱼肉,人们用传统方法加工成香气袭人的美食,以迎接即将到来的新年 。大雪腌肉的习俗由来已久,这和鞭炮的来历一样,跟年有关 。“年”是长着尖角的凶猛怪兽,每到除夕,都会出来伤人 。人们为了躲避伤害,每到年底就足不出户,将肉食品腌制存放,新鲜蔬菜则用风干的办法保存起来 。
大雪进补
“冬天羊肉劲补,可以上山打虎 。”老南京大雪进补最爱羊肉 。羊肉驱寒滋补,益气补虚,促进血液循环,增强御寒能力 。羊肉还可以增加消化酶,帮助消化 。专家建议,冬天食用羊肉进补,可以和山药、枸杞等“混搭”,营养更丰富 。
大雪节气的注意事项:
1、忌穿衣过多
如果衣服穿得过多、过厚,会使皮肤血管扩张,流向皮肤的血液增多,从而增加散热作用,这样反而降低了机体对外界环境温度变化的适应能力,容易生病 。
2、忌舔唇
有的人为了滋润嘴唇,常常喜欢用舌头去舔干裂的嘴唇,结果越舔越干,越舔越裂 。这是因为唾液是用来滋润口腔和消化食物的,里面含有淀粉酶等物质,舔在唇上就好像唇上抹了一层糨糊一样,风一吹,水蒸发了,淀粉酶粘在唇上,使之更加干燥,甚至会造成干裂流血,引起感染化脓 。
3、忌熬夜
中医养生特别强调作息有律、起居有常 。养生非常重视形体和精神的调养,认为“眠食二者,为养生之要务 。”良好的睡眠能补充能量、恢复精力,有“养阴培元”之效 。为了适应“冬藏”,此时应适当增加睡眠时间 。提倡早睡,适当多睡,以达到养精蓄锐的目的 。
4、忌常带口罩
为了御寒,很多人冬季戴上了口罩,其实这样反而会降低人的御寒能力,要是整天戴着口罩,鼻腔及整个呼吸道的黏膜得不到锻炼,稍微受寒,就容易感冒 。还有一些人喜欢把围巾当口罩,由于围巾的原料多是羊毛、化纤织物,如果把围巾围在嘴上,呼吸时纤维和细菌等就会被吸入肺部,对人体健康极为不利 。
5、忌关上门窗睡觉
【2022大雪节气是几月几日几点,今年大雪具体准确时间】关上门窗睡觉的确会使室内温度上升,但由此也带来了空气不流通的问题 。冬季应每天开窗数次,以便空气流通 。

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