在准妈妈怀孕期间 ， 老公都会做各种可以的食物 ， 来给准妈妈和肚子里的宝宝增强营养 ， 这时候可以吃些鸡肉比较好 ， 营养还是比较高的 。但是很多人不太会做 。那么孕妇吃鸡肉怎么做好吃？
在怀孕期间 ， 孕妈妈就会吃各种各样的食物 ， 来给自己和宝宝增强营养 ， 让宝宝以后更加健康成长 。其实鸡汤对孕妇有有滋补和养生的功效 ， 同时可以提供准妈妈的免疫力 ， 也不会太油腻 。也不会引起孕妇的反感 。
1、准备好炖鸡汤的材料：主料有鸡块；辅料有枸杞、党参、当归、红枣、桂圆肉姜片、小葱、料酒 。
2、鸡半只、鲜笋、姜、葱、枸杞、盐 。做法 ， 准备好原料 。把鸡用开水烫一下 ， 在拔掉鸡毛 。把鸡身体里的脏东西 ， 取出来洗干净 。血笋切成一片一片 ， 等差不多2小时左右可以把葱和姜片一起放进去 。在1个半小时的时候放入盐 。还可以放进放入枸杞 ， 出锅 。在怀孕的期间 ， 准妈妈的身体的抵抗力比较低 ， 这时候可以给准妈妈顿点鸡汤 ， 是很好的选择 。所以鸡汤是孕妇们最佳的选择 。平常也可以多喝些鸡汤 。
【孕妇吃鸡肉怎么做好吃】
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