【皮肤美容护肤法 美容皮肤】每个人的肤质是天生的 ， 但无论何种肤质都要日常护理得当才无损于容颜的美丽 。合理的生活习惯、科学的护理方法、良好的护肤心态 ， 都是护理皮肤的重要因素 。那么我们应该怎样掌握正确的美容方法呢？请大家关注下面的几个方面 ， 轻轻松松把自己的皮肤护理好 ， 让你容颜永不老！
第一点坚持用温水洗脸 ， 无论在哪个季节 ， 护理皮肤最好用温水 。因为温水和肌肤本身的温度较为接近 ， 不会刺激皮肤毛孔瞬间张大缩小 ， 而且能够帮助洁面乳更好的清洁 。夏天很多人都会选择凉水洗脸 ， 觉得既方便又能收缩毛孔 ， 但却不知道凉水会刺激皮肤的毛细血管紧缩 ， 也会将脸上的污垢留存在毛孔内 。夏季用温水洗脸 ， 不仅很容易清除面部脏物 ， 而且会很清爽 。冬天洗脸用温水 ， 可以促进皮肤吸收水分、增加皮肤弹性和光泽提高皮肤抵抗力都有很好的效果 。
第二点我们为了促进皮肤的新陈代谢可以每天适度按摩 。运用手掌或手指刺激皮肤组织 ， 加速血液和淋巴循环从而提高新陈代谢的速度 。进而增加皮肤弹性 ， 每天一次 ， 每次不超过5分钟为宜 。且动作要轻快轻柔 ， 不要过度按摩会加速皮肤老化 ， 更易长色斑 。
第三点要保证生活作息时间有规律 ， 每天及时补充富含维生素C的保养品 ， 勤喝果蔬汁 ， 可以淡化黑斑 ， 给肌肤充分滋养 ， 提亮肤色 。建议每周敷一次补水面膜 ， 使用具有防晒效果的美白产品 ， 对改善肤色起到很好的效果 。
第四点我们要重视防晒 ， 阳光中紫外线是皮肤的“头号杀手” ， 吸收过量紫外线轻则令皮肤变黑变粗 ， 重则导致皮肤癌 。阳光直射会损伤皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白 ， 致使皮肤松弛无光泽 ， 产生皱纹 ， 所以我们想要拥有健康的皮肤 ， 防晒工作一定要做到位 。要根据场所选择防晒方式 ， 出外游玩 ， 太阳镜、太阳伞及防晒霜千万不能少 。
第五点重视给皮肤补充水分 ， 因为皮肤是否细腻水润关健在于皮肤的含水量 ， 当肌肤的新陈代谢变得迟缓时 ， 水分流失会导致皮肤干燥 ， 当肌肤真皮缺水时 ， 表皮细胞会萎缩 ， 毛孔和皱纹等问题会格外明显 ， 所以皮肤保湿也同样重要 。
第六点是让皮肤适度去角质能加速老化角质脱落 ， 促进新细胞再生 ， 还能去除皮肤表面的黑黄色素 ， 使皮肤更洁白而有光泽 。
第七点是要正确使用晚霜 ， 因为皮肤的渗透性和吸收性在晚上是最好的 。要想睌霜吸收好 ， 一定要睡眠好 。建议晚上喝半杯牛奶能够提高睡眠质量 ， 让皮肤有个更好的吸收过程 。
注意以上几点我会让你青春靓丽无限 ， 为了能够拥有一个健康的皮肤我们赶快行动吧！
-- 展开阅读全文 --
推荐阅读
- 什么是部队文职？有没有编制？ 军队文职
- 棱台的体积和圆台的侧面积 棱台体积公式
- 全球八大顶级B2B平台推荐 b2b网站大全
- 马齿苋，你为什么有这么多功效？ 马齿苋的功效与作用
- 24周怎么刺激胎儿翻身
- 如何让胎儿强光点消失
- 孕妇受寒呕吐怎么办
- 为什么孕晚期很能吃
- 孕早期怎么那么容易饿