【哪种咸饼干适合孕妇吃】
饼干有咸的 ， 也有甜的 。而孕妇吃甜的饼干会担心血糖高 ， 对生产不好 。所以就想吃点咸饼干 。可是现在咸饼干种类太多了 ， 很多孕妇都不知道哪种适合自己吃 。那么 ， 哪种咸饼干适合孕妇吃？
如果孕妇最好吃添加剂少的饼干和全麦消化饼 ， 不要吃太咸的饼干 。孕妇在怀孕期间最好是吃清淡的食物 。如果孕妇吃的太咸 ， 就容易引起孕期高血压 ， 而一定引起妊娠高血压 ， 不仅会影响孕妇自身健康 ， 还可能会导致胎盘早剥、胎儿发育慢等危害 。因此 ， 孕妇要少吃咸饼干 ， 无论哪种咸饼干都要少吃 。
虽然饼干中也有许多的营养成分 ， 比如脂肪、蛋白质等 ， 但是饼干中的维生素含量是非常低的 ， 如果孕妇经常吃容易导致营养不均衡 ， 而且饼干的添加剂很多 ， 比如色素、香精等 ， 如果孕妇吃多了 ， 会对胎儿不好的 。还有饼干很干 ， 孕妇吃多了还会引起便秘 ， 而一定引起孕妇便秘 ， 就会导致毒素堆积 ， 使孕妇皮肤不好 ， 身体不适 。堆积的大便甚至会压迫到胎儿 ， 对胎儿不利 。因此孕妇要少吃饼干 ， 尤其是咸饼干 。
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