备孕期泡脚好吗


泡脚是个常见行为,有利于身心的放松,但体质不同对于泡脚行为的适用性也存在差异,尤其是孕妇这样一个特殊群体,要特殊对待,虽然说泡脚有诸多好处,但是若是处理不当,可能会出现烫伤的可能,那么备孕期泡脚好吗?
备孕期泡脚好吗
在备孕期间,泡脚是一种比较好的行为,对于泡脚的益处,大多数人都是知道一些的,比如驱寒,对于女性在使用热水泡脚的过程中,可以活络经脉,也可驱赶子宫内部的寒气,在泡脚过程中,可以结合一些人体穴位进行适当按摩,这样更容易达到驱寒目的 。只有寒气得到有效驱除,才能给宝宝一个更为温暖的家,更能有效增加怀孕几率 。
【备孕期泡脚好吗】备孕期怎么泡脚
泡脚不是说跑进热水就可以了,泡脚是一门艺术,要讲究泡法,首先是泡脚的适宜人群,泡脚不合适有糖尿病的人群,因为这类群体足部神经不敏感,容易导致烫伤,在浸泡的过程中,可以在泡脚水里适当添加一些药草,增强活血、暖宫的功效,进一步提升抵抗力 。不过女性在怀上宝宝之后,不建议采用药草泡脚,避免出现流产迹象 。最后在泡脚的时间上要进行掌控,一般是20分钟左右最为适宜,时间太长或者太短,都不容易达到目的 。
很多专家是建议孕妇泡脚的,当然这个排除足部不敏感的孕妇 。如患有糖尿病的孕妇,在泡的过程中可以适当加一些中药,这样可以更好地达到驱走寒气的作用和效果,而且一定要长期坚持,断断续续是很难有成效的 。
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