米豆腐是形似豆腐的一种川湘地区的小吃 ， 酸辣可口 ， 受到许多人群的欢迎 。它不同于普通的豆腐 ， 是用大米洗了泡好然后磨成米浆熬制的 。孕妇怀孕期间饮食要谨慎 ， 不能不加选择的就吃 ， 那么 ， 孕妇能不能吃米豆腐？
米豆腐有清热败火的作用 ， 若是夏天食用可以提神、解困同时能够消暑 ， 许多孕妇喜欢吃 。因为孕期多吃一些豆制品能够补钙 ， 避免宝宝出生后缺钙 ， 同时也可以预防孕妇发生腿抽筋这样的缺钙症状 。但是米豆腐是碱性的不适合孕妇食用 ， 而且这道美食 ， 是辣的 ， 孕妇食用偏辣的食物不好 ， 所以说孕妇应该少吃米豆腐 。
【孕妇能不能吃米豆腐】孕妇可以吃豆腐 ， 经常吃豆腐可以补充身体缺少的蛋白质 ， 同时身体的免疫力也能提高 。肠胃不好的孕妇也可以吃豆腐 ， 因为它好消化 ， 而且吸收率也非常高 ， 可以达到百分之九十五 。经常吃豆腐还可以补充身体需要的维生素以及无机盐 ， 让孕妇的精神充沛 ， 消化疲劳 。
孕妇一天只要吃上两小块的豆腐 ， 即可以满足一天所需的钙质 ， 所以说它是孕妇的理想食品 ， 同时对于胎儿的发育十分重要 ， 能够促进胎儿的骨骼以及脑部发育 。
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