大家好，小晋来为大家解答以上问题 。千古养血名方玉灵膏，王孟英的养血妙方玉灵膏做法和功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
【王孟英的养血妙方玉灵膏做法和功效 千古养血名方玉灵膏】1、 准备龙眼肉，最好选择自然风干的 。机器烘干会打折 。洗三遍，晾干备用 。桂圆入心脾二经，养心养血，心平气和 。是一种特别好的药食同源的补血材料 。
2、 准备西洋参，最好用进口的 。因为国产西洋参性温，进口西洋参性凉，滋阴润燥，益气生津，正好和桂圆的甘温相匹配 。
3、 将西洋参磨成粉末，以发挥更好的效果 。
4、 王孟英：碗里包着丝绵，每天用电饭锅蒸几百次 。家里蒸米饭的时候，放在笼屉里蒸一百次，大概要40个小时 。这个时候龙眼肉已经不甜了，但是桂圆有两种，一种是苦的，一种是酸的 。但是这个时候，两者都有极好的功效，而且吃了不刺激，立竿见影 。(每份加20克白糖 。白糖入脾经，润心肺，燥热，补脾和中，可将药物导入经络，使口感更加醇厚，增加玉苓膏滋阴补血的功效 。注意，白糖不能省略 。)
5、 “碗力覆丝绵”是指在蒸杯上覆盖几层棉布 。注意：玉苓膏一定不能封在这里，而且要保证玉苓膏在蒸的时候能吸收米蒸汽 。如果把罐子密封起来，就不能让蒸汽渗透进去，也就缺少了大米的健脾作用 。其实经过我的对比，盖的棉布无论是口感还是功效都更胜一筹 。密封的蒸玉苓膏即使蒸40个小时，依然有很浓的生西洋参味，缺乏平和 。
6、 盖上锅盖，水开后关小火，密切注意水的变化，防止锅干！玉膏总共需要蒸40个小时 。只有时间充足，桂圆才会变软变烂，不再油腻，不再烦躁，才能更好的吸收 。(注意只蒸几个小时，桂圆和西洋参变化不大 。这个时候容易上火，消化不良，一定要做足功夫) 。不一定要一次蒸40个小时 。每天可以蒸几个小时 。
本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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