【剖腹产肚皮松弛怎么办】
女性生完孩子之后身材大多都是会变胖的 ， 怀孕的时候宝宝不断的长大 ， 而且有很多的营养物质被母体所吸收 ， 所以除了肥胖以外 ， 加上宝宝在肚子不断的长大 ， 准妈妈的肚子也会越来越大 ， 当宝宝出生之后肚皮就会比较松 ， 是很难看的 。剖腹产肚皮松弛怎么办？
剖腹产肚皮松弛怎么办
其实做仰卧起坐就是一个很好的方法 ， 仰卧起坐可以使腹部的肌肉得到训练 ， 长期坚持可以使肚子变得有弹性 ， 而且还会消耗掉肚子上面的脂肪 。平时可以吃一些发酵的奶制品 ， 这样可以预防腹部肉变多松弛 。当生完宝宝之后 ， 子宫还没有得到好的恢复 ， 这个时候可以使用束缚带将肚子勒紧 ， 这样可以是肚子更快的归位 。平时也可以绕呼啦圈 ， 给肚子进行按摩等等 。
剖腹产有哪些禁忌
剖腹产的产妇不能够吃甜食 ， 像是巧克力 ， 红糖水都不可以的 ， 容易引起腹胀 ， 还会导致消化不良 。而且剖腹产之后需要排气 ， 在生完宝宝六个小时之后才可以喝水的 ， 而且容易发生便秘的情况 ， 所以不要吃太干的食物 ， 可以先喝汤 ， 喝粥 ， 吃流质的食物 ， 而且剖腹产的恢复期很长 ， 不可以性生活 ， 恢复好之后还要去检查 ， 查看康复情况 。
生完宝宝之后肚子都是很松的 ， 剖腹产肚皮松弛怎么办？可以先用腹带缠住 ， 这样肚子恢复的比较快 ， 但是刚手术之后是不可以用的 ， 要根据自己的情况听医生的建议 。这个时候营养要均衡 ， 大补对身体也不好 ， 而且会导致身材走形 。等身体康复之后可以多进行锻炼 ， 帮助身材的恢复 。
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