当准妈妈怀上宝宝的那一刻 ， 一定是满怀欣喜 。因此 ， 准妈妈们在孕期也特别关心自己的饮食结构是否健康 ， 生怕自己的饮食不当会伤害到宝宝 。而美食总是诱人的 。那么 ， 怀孕两个月的准妈妈可以喝羊汤吗？
答案是 ， 孕妈妈们在孕期可以喝羊汤 。
1.在孕期孕妈的饮食结构最好多样化
【2个月孕妇可以喝羊汤吗】在孕期时 ， 孕妈最好饮食结构多样化 ， 不要偏食 ， 多吃富含优质蛋白的食物 ， 例如羊汤就是其中一样 。有利于孕妈多重营养的吸收 。
2.有利于改善肠胃
羊肉汤中富含大量的蛋白质营养 ， 可以加快肠胃的蠕动 ， 加快肠胃对食物的吸收 ， 同时羊肉对于孕妈们的肠胃有较好的健补和改善作用 。
3.羊肉可以温补孕妈的身体
羊肉本属温补食物 ， 可以补气益脾 。适当食用羊肉及羊肉汤有利于补充孕妈妈营养 ， 也有利于腹中胎儿的健康成长 。
小编在此也要提醒各位准妈妈们：羊肉汤属性较热 ， 热量较高 ， 食多容易导致孕妈上火 ， 引起内热 。因此在孕期 ， 孕妈们尽量饮食要均衡一些 ， 不要饮用羊肉汤过于频繁 。羊肉汤虽好 ， 可不要贪食噢！
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