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孕妇上火干咳怎么办

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孕期体质比较差 ， 所以更容易引发上火 。如果吃了辛辣食物 ， 还可能会导致腹泻 ， 严重的腹泻会导致胎儿流产 。所以在孕期要注意自己的饮食习惯 ， 学会忌口 ， 并多喝温开水 ， 避免长期的上火引发便秘 。那么孕妇上火干咳怎么办？孕妇上火吃什么水果好呢？
【孕妇上火干咳怎么办】孕妇上火干咳怎么办
怀孕期间上火咳嗽 ， 建议吃一些清热去火的食物 ， 比如苦瓜汁蜂蜜水 ， 绿豆汤冰糖莲子羹等食物过去和的效果不明显 ， 可以吃板蓝根 。多饮水 ， 清淡饮食 ， 另外因为孕妇是特殊人群 ， 如果服用药物的话 ， 建议到医院找专家检查诊断 ， 不要盲目用药 。
孕妇上火吃什么水果好
1、西红柿 。西红柿里面的维生素、胡萝卜素等营养物质非常丰富 ， 并且西红柿含有大量的水分 ， 因此吃一些西红柿可以使孕妇消除体内的火气 。
2、草莓 。草莓不仅是一种好吃的水果 ， 更有非常高的药用价值 。草莓具有清热解暑的功效 ， 可以祛除人身体内的火气 。
3、西瓜 。西瓜不仅可以去火 ， 而且西瓜里丰富的钾盐可以缓解孕妇体内钾盐缺乏的情况 。如果在孕早期适量吃一些西瓜 ， 可以缓解孕妇孕吐的症状 。在孕晚期 ， 孕妇容易出现水肿的情况 ， 吃一些西瓜可以利尿去肿 ， 消除孕期不适症状 。
4、孕妇上火了以后要注意千万不要吃冰冻的食物 ， 很多人习惯把水果放到冰箱里冻一会儿再吃 。孕妇如果这样吃的话 ， 就可能会产生腹泻的症状 。除此之外孕妇还要注意平时不要吃辛辣和油腻的食物 ， 而是应该多吃一些好消化的食物 ， 这样才能避免上火 。
以上是针对孕妇上火干咳怎么办的介绍 ， 希望可以帮助到大家 。在孕期除了饮食要注意 ， 更要养成按时体检的好习惯 ， 及时的了解胎儿的发育状况 。多参加有益的户外活动 ， 提高自己新陈代谢机能 ， 在孕后期 ， 要养成定期数胎心的好习惯 ， 多多了解相关的分娩知识 ， 对缩短产程是很有帮助的 。
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