大家好，小设来为大家解答以上问题 。脾虚吃什么食物好，脾虚吃什么食物好？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 1脾虚吃什么食物好：
2、 脾虚者，可吃一些能健脾胃的食物，如粳米、板栗、山药、扁豆、芡实、莲子肉、香菇、红枣、土豆、胡萝卜、薏米、牛肉、牛肚、牛肚、鸡肉等 。这些食物可以起到很好的健脾、养胃、健脾、开胃的作用 。
3、 2脾虚不能吃哪些食物：
【脾虚吃什么食物好？ 脾虚吃什么食物好】4、 饮食方面，要注意不要吃生冷、油腻、生冷的食物，容易损伤脾胃 。如苦瓜、黄瓜、冬瓜、菠菜、芹菜、梨、西瓜、绿豆、豆腐、牛奶等 。食疗可以促进脾虚的恢复 。
本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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