【海带泡多久】海带一般需要泡三个小时即可 。
海带食前不要长时间浸泡 ， 浸泡时间过长 ， 海带中的营养物质 ， 如水溶性维生素、无机盐等也会溶解于水 ， 营养价值就会降低 。如果海带经水浸泡后像煮烂了一样没有韧性 ， 说明已经变质不能再食用 。
海带的泡发方法应是先蒸后泡 ， 把海带放在蒸笼里 ， 干蒸半个小时 ， 再用水浸泡两三个小时 。或者在蒸前放一点碱面或小苏打 ， 这样海带胶很容易被碱性物质溶解 ， 水煮时就能很快变软 。
推荐阅读
- 小巴西龟吃什么食物
- 饥荒树精怎么变朋友
- sportsgirl是什么档次
- lid冰感防晒喷雾真假查询
- 紫云美食
- 备孕期间女性吃什么调理身体
- 备孕能不能吃虾
- 个人签名大全-签名大全-一品句子
- 备孕吃姜糖好吗