现在怀孕都是会有一个准备期间，叫做备孕期间 。而这个做法也是被广泛的认同，所以在备孕期间都是需要夫妻双方协商好的 。毕竟在备孕期间男性也是需要戒烟酒和加强某方面的营养补充 。那么，如果在备孕期间男性坚持不下去戒烟酒该如何呢？
【备孕男孩老公不戒烟酒怎么办】备孕男孩老公不戒烟酒怎么办
备孕期间对两人的饮食都是有要求的，戒烟酒是对孩子最基本的责任，如果不肯戒烟酒，建议还是不要备孕了，什么时候戒了再说 。
备孕期间该如何戒烟酒
戒酒的方法：
在戒酒的过程中，尽量减少应酬，一般有应酬就必要会喝点酒 。一时的戒酒虽然不容易，但是一旦喝起来就前功尽弃了 。
吸烟控制法：
1、香烟控制 。计划好一包香烟吸的天数，每天吸几支也有规定，不许以任何理由违反 。在家中则把香烟锁在抽屉里，钥匙由家人保管 。
2、时间控制 。每天什么时间吸烟，要有规定，如上午2支，饭后1支等 。
3、地点控制 。戒烟者在一些场所禁止自己吸烟，如在孩子面前不吸烟，客厅、卧室不吸烟，要吸就得到阳台、厕所去吸 。这样就会使吸烟次数逐渐减少，最后达到戒烟的目的 。
总之，如果在备孕期间的话男性不想戒烟酒其它的都会配合的话，其实最好还是不要备孕了，因为这样在男性戒不了烟酒的情况下备孕是对受孕也是不好的 。所以呢，在备孕的时候就要商量好来，这样就不会在备孕期间因为这个而闹的吵架就得不偿失了 。
-- 展开阅读全文 --
推荐阅读
- 朋友圈简短好句子2022 离婚朋友圈简短好句子
- 七夕祝福语简短一句话 七夕节祝福语
- 经典的个人签名-2022最新个性签名
- 古希腊建筑的风格特点是什么 古希腊建筑风格的整体特点主要是什么?
- 三星堆文化的来源说明了什么
- 备孕男的吃什么补品好
- 山东的一本院校有哪些
- 朋友圈的伤感说说 伤感的说说 朋友圈
- qq流行个性签名-签名大全-一品句子