什么孕妇好顺产


现在很多医院在孕妇即将分娩时都会建议孕妇顺产,因为顺产可以促进胎儿的发育,据说受到过压力的孩子会比较聪明,剖腹产生下来的孩子一般身体会比较虚弱,那是不是所有人都适合顺产呢,当然不是,这样问题就来了,什么孕妇好顺产呢?
什么孕妇好顺产
1、生育的年龄 。在宝宝出生的时候,是需要经过产道分娩到体外的,这就意味着准妈妈的产道要有足够的张力就显得很重要 。但是对于女性而言,在24-28岁这个年龄段是生育的黄金时间,在这个时间段生育的话,孕妈妈更容易顺产 。
2、在孕期要合理运动 。适当的运动不仅可以调整孕妈妈的情况,还可以增加孕妈妈血液中的含氧量,加速羊水的更替,还能促进胎宝宝脑部神经、呼吸、循环系统的发展 。坚持适当的运动孕妈妈身体的韧带柔软度和体质也会更好,这样不仅可以缩短产程,还可以降低难产的几率 。
3、要保持良好的心态 。孕妈妈要对顺产有信心,要先对分娩有个全面准确的认识 。孕妈妈可以多阅读一些关于分娩方面的书籍,了解顺产的过程以及应对方法,要保持稳定的心态 。一旦宫缩开始,一定要积极配合医生,相信在医生和助产士的帮助下自己会安全、顺利分娩,迎接宝宝的来临 。
4、在孕期要合理饮食 。想要宝宝从子宫经过阴道顺利分娩出来,孕妇自然要保证,肚子里的宝宝不能是个巨大儿 。现在很多家庭认为,在孕期一定要大补,补得越多越好,所以,孕妈妈在孕期体重增加了太多,导致最后“胖娃娃”卡在阴道,不能顺利分娩 。
怎样做有助于顺产
1、要树立对顺产的信心 。恐惧的心理是孕妈妈顺产的一大障碍 。所以孕妈妈要客服恐惧心理,相信自己可以顺产 。
2、学习和掌握分娩的相关知识 。在临产前,孕妈妈可以通过各种渠道了解关于分娩的相关知识,对于可能在顺产时遇到的问题提前做好心理准备 。另外,初产孕妈可以和有经验的女性进行交流,实用性的建议可以帮助孕妈妈顺利分娩 。
【什么孕妇好顺产】3、要坚持适当的运动 。孕妈妈在怀孕期间应坚持适当的运动,为分娩储备体力 。孕妈妈还应注意饮食,控制体重,不要暴饮暴食 。以免导致血糖过高或者胎儿过大 。
虽然并不是人人都适合顺产,但是身体条件允的孕妇还是比较建议顺产的,因为顺产对于宝宝的生长和孕妇的产后恢复都是很有益的,当然身体条件不允许的孕妇无法选择顺产时也不要过分纠结,还是寻求医生专业的帮助为上策 。
-- 展开阅读全文 --

    推荐阅读