月经不调是一个一直困扰着女性的问题，由于月经期不准时，无法准确的计算出排卵期，无疑给备孕增添麻烦 。在备孕期间突然来姨妈了，让女性朋友感到很苦恼 。姨妈来了备孕怎么回事？备孕期间来月经说明备孕没有成功需要下次努力 。生活中哪些习惯会影响姨妈？下面跟小编一起来看看 。
姨妈来了备孕怎么回事？
备孕的目的是为了生出一个健康聪明的宝宝,生宝宝前做备孕工作的夫妻越来越多,孕前准备备受重视 。如果在备孕期间来了姨妈则说明备孕失败，如果只是有少量的出血，与平时姨妈不同则考虑是先兆流产导致的，需要立即去医院检查是否怀孕 。
生活中哪些习惯会影响姨妈？
1、情绪异常、压力过大
长期的精神压抑、生闷气以及遭受重大精神刺激或者是心理创伤，均或造成月经不调以及痛经、闭经 。
2、受寒、起居无度
妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少甚至闭经 。因此，妇女日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿 。
3、过度节食
过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经 。
4、嗜好酒烟
香烟中的尼古丁和酒精都可以干扰月经有关的过程，导致月经不调 。
5、环境的改变
气候的改变、临时出差、生活节奏的改变都会影响月经 。
【姨妈来了备孕怎么回事】以上是小编对“姨妈来了备孕怎么回事”的相关介绍，相信通过上述介绍大家都了解了 。在备孕期间如果出现出血现象，除了时姨妈来临外，还有可能是先兆流产，要是姨妈与平时不同，且日期不对，需要去医院检查是说明原因导致的 。
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