孕期是每个妈妈既幸福又忧虑的时期 ， 时刻感受到宝宝的变化和成长是一种幸福 ， 同时 ， 准妈妈们都会担忧身体出现的某些症状是否会影响到宝宝 ， 此时 ， 体温就变成了准妈妈们要关注的一个方面了 ， 那么 ， 怀孕晚上测体温准吗？
【怀孕晚上测体温准吗】怀孕晚上测体温准吗
一般早上测量比较准确 ， 因为早上起床没有经过其他活动 ， 晚上的话 ， 身体和大脑都是处于一个清醒且细胞运动的状态 。不过 ， 个体差导不一样 ， 体温的多少不一样 ， 没有精确的值 ， 最高温度不超过正常范围就好 。体温测定本身受很多因素如心情、环境、休息、气候等影响是常有波动的 ， 比如有时候心情好 ， 细胞处于一个喜悦的状态 ， 体温也会随之变化 ， 或者到了一个陌生的环境 ， 感到不安 ， 这时候的体温与在家里也是不相同的 。尽量都在每天的一个时间固定测量 ， 这样可以方便比较 。
孕期体温变化过程
1、受孕期 ， 温度渐提升 。因正常月经周期的女性基础体温呈双相 ， 即在月经后半周期 ， 由于黄体素的作用 ， 基础体温较前半周期升高0.3-0.4℃ 。女性怀孕后 ， 基础的体温会上升0.5摄氏度 ， 并会持续18天左右 。
2、孕初期 ， 高温期 。在怀孕初期1-3个月 ， 准妈妈的怀孕初期体温会处在一个较高的水平 。
3、孕中期 ， 恢复正常体温 。孕初期的准妈妈都会体温升高 ， 差不多到低烧的状态 ， 到孕中期以后体温就会回复到原来的正常体温状态 。
时刻注意体温差异可以避免一些因感冒等情况导致的胎儿不适 ， 当体温出现较大的变化或是身体出现不适 ， 准妈妈们也应及时寻找医生的帮助 ， 同时应定期到医院做检查 ， 相信在每个准妈妈的细心呵护下 ， 肚子里的宝宝都会健康的成长 。
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