煮杂粮饭前需要将杂粮充分泡水 ， 市售的混和杂谷有些含有豆类谷物 ， 若没有充分泡水 ， 煮出来的米饭会稍硬 ， 没有松软的口感 。充分泡水后的杂粮 ， 并不需要特别的炊煮方法 ， 只要在洗好的白米中加入杂粮 ， 用电子锅就能轻松炊煮 。煮饭时要注意不要使用快煮模式 ， 使用一般模式即可 。
如何煮杂粮饭：材料：白米1杯150克、杂谷2～3匙（紫米、大麦、薏仁、小米、豆类等）、水200cc 。
【杂粮饭怎么煮不硬 杂粮米饭怎么做不会太硬】步骤1、将白米放入水中轻轻绕几圈洗米 ， 一般换2～3次水即可 。
步骤2、将杂粮谷放入滤网等网格较细的筛子冲洗 。
步骤3、将杂粮以及与杂粮同量的水放入电锅中泡水 。
步骤4、夏天浸泡30分钟以上；冬天浸泡1小时以上 。
步骤5、泡好後放入白米 ， 切换一般模式煮饭 。待饭熟後约闷10分钟 ， 打开盖子用切的方式混和米饭即可 。
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