【请问下潜水对肺活量的帮助大嘛？】可以增加的 ， 还有其他方法可以增加如：方法一 ， 经常性的做一些扩胸、振臂等徒手操练习 。方法二 ， 耐久跑练习 ， 注意要坚持经常、跑和呼吸配合、距离适当、强度不宜大 。方法三 ， 练习潜水或游泳 ， 在水中不但手臂要不停的划水 ， 还要克服水的阻力呼吸 ， 是锻炼提高肺活量的好方法 。锻炼提高肺活量的方法还有：踢足球、打篮球、折返跑等等很多 。需要注意的是不管选择那一种方法 ， 都要持之以恒经常练习才能有效 。以上这些锻炼的机制是：增加呼吸肌的力量 ， 提高肺的弹性 ， 使呼吸的深度加大、加深 ， 提高和改善肺呼吸的效率和机能 ， 从而达到提高肺活量检测数值的目的 。
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