【经期吃了猕猴桃怎么办】
女性经期是一件比较正常的事情,一般代表为从女孩到成年的过度 。所以女性经期是比较平常的事情,另外经期要多多注意自己的饮食安排和出行安排,因为经期时不可以乱吃东西,同时还要注意休息等等,少吃生冷的食物 。那么经期吃了猕猴桃怎么办?
经期吃了猕猴桃怎么办
猕猴桃是营养丰富的水果,深受女性朋友们的喜欢 。但是对于女性来说,每个月都会来大姨妈来是不建议吃的 。而且猕猴桃对女性可是大有好处的,由于它含有丰富的维生素C,可以增强人体活化细胞,促进新陈代谢,具有美颜功效 。而且还可以减肥、治疗便秘、安抚情绪 。可以少吃,但是不可过量 。
经期手脚冰凉怎么办
一般来说,手脚冰冷反应了气血运行不畅,或气血虚弱 。有可能你是寒性体质,可补充些温、热性食品,而且女性在经期、孕期和产期等特殊生理时期,由于体虚,更容易引起手脚冰凉 。如果不及时加以预防,会导致精神不佳、身体畏寒 。并且阳气无力行血,血液就达不到血管末梢 。手脚是人体的末梢,因此血虚会有发麻的感觉 。平时注意保养 。
猕猴桃是比较生冷的食物,所以做好不要在经期的时候吃,因为经期是比较痛苦的尤其是肚子部分,还会出现手脚冰凉的现象 。那么经期吃了猕猴桃怎么办?建议吃一些温暖的食物,多喝一些热水 。这样会慢慢度过,对于猕猴桃这类食物可以吃,但是要控制量的多少即可 。
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