教你如何提高投篮命中率

第一、 首先 , 一个正确的投篮姿势是非常重要的 , 正确的投篮姿势是你投篮命中率的保障 , 所以 , 要想提高投篮命中率 , 必须要学会正确的投篮姿势 。
第二、 提高投篮命中率 , 需要你有足够的力量 , 如果你没有足够的力量的话 , 很多时候 , 你就会投三不沾 , 所以 , 要锻炼自己的肌肉 , 平时多做基础练习 。
第三、 身体的协调性对提高投篮命中率也有着非常重要的作用 , 身体的协调性好 , 可以很顺畅的做出投篮动作 , 我们平时可以多练习一下三步上篮 , 来锻炼自己身体的协调性 。
【教你如何提高投篮命中率】第四、 提高投篮命中率 , 还需要大量的练习 , 通过大量的练习 , 使自己的肌肉形成肌肉记忆 , 从而提高投篮命中率 。

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