香蕉,含有多种微量元素和维生素,
能帮助肌肉松弛,使人身心愉悦,并具有一定的减肥功效 。
可以预防中风和高血压,起到降压、保护血管,
还有润肠通便,润肺止咳、清热解毒,助消化的作用,
也正是这些优点,让香蕉成为家庭中常备的水果之一 。
但是,吃香蕉一定不要乱扔香蕉皮,
香蕉皮还有着很多妙用
【香蕉皮有何用,为什么香蕉皮】1 香蕉皮富含的钾及维生素A、C有很好的美容功效,女性可以将香蕉外皮敷在乳头,能有效减缓因荷尔蒙分泌导致的色素沉积,局部肤色变黑的情况 。
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