碱性水果有柿子、猕猴桃、香蕉、桑葚、无花果等 。
1、柿子：柿果实营养丰富 ， 被誉为“果中圣品” 。在成熟新鲜果实中 ， 每100g果肉中含有0.16mg维生素A、16mg维生素C、9mg钙、20mg磷以及0.2mg铁 ， 其中胡萝卜素占据维生素A的大部分含量 。
2、猕猴桃：被誉为“水果之王” ， 其营养丰富 。含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E以及钾、镁、纤维素之外 ， 还含有其他水果比较少见的营养成分——叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇 。
3、香蕉：喜湿热气候 ， 在土层深、土质疏松、排水良好的地里生长旺盛 。
4、桑葚：又名桑椹子、桑蔗、桑枣、桑果、桑泡儿 ， 乌椹等 ， 桑树的成熟果实 ， 为桑科植物桑树的果穗 。
【碱性水果包含哪些水果】5、无花果：是桑科、榕属植物 。对土壤条件要求极不严格 ， 在典型的灰壤土、多石灰的沙漠性砂质土、潮湿的亚热带酸性红壤以及冲积性粘壤土上都能比较正常地生长 。
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