第一：母乳喂养在宝宝断奶时奶胀的时间是因人而异的，一般需要三到四天的时间 。宝妈要注意在断奶期间不要喝太多的汤水，应该多吃韭菜和大麦之类的回奶食物 。
服用维生素B6，也可以用炒麦芽加水煎服，每日一次，连续服用大约一星期便可缓解奶胀症状 。
【断奶奶涨要几天呢】第三：可以用热敷芒硝和炒麦芽的方法缓解给宝宝断奶时的奶胀现象 。宝妈注意，在断奶期间要减少营养，少吃或不吃炖鸡炖肉或营养性药膳，减少营养物的摄取也可以减少乳汁 。
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