妈妈对宝宝的健康都是是十分关心的 ， 会把宝宝的每个小动作都会放在心里 ， 怕漏掉任何一个细节 ， 生怕对宝宝的健康有影响 ， 宝宝的饮食睡觉都与大人有所不同 ， 妈妈就会疑问一百天的宝宝睡多久最合适？
一百天的宝宝一天睡觉需要十多个小时 ， 安静的宝宝一天可以睡到17小时左右 ， 活泼的宝宝可能一天也就睡12个小时左右 ， 这样都是正常的 。宝妈不必在意宝宝一天睡多长时间 ， 只要观察他的精神状态好 ， 没有无理由的哭闹 ， 说明他的睡眠时间是够的 。
【一百天宝宝一天睡多久】要知道 ， 妈妈的护理方法一定要符合宝宝的生活规律 ， 在宝宝们熟睡的时候 ， 不要因为一些无关紧要的原因就吵醒宝宝 ， 宝宝这个时间还是一个性格培养的关键时期 ， 如果贸然把熟睡中的宝宝吵醒 ， 一定会引起宝宝的反感 ， 影响宝宝的心情 ， 所以最好不要吵醒宝宝 ， 并且在宝宝醒着的时间 ， 可以让宝宝保持开心愉悦的状态 ， 这样可以让宝宝的性格更好 ， 不容易烦躁 。
宝妈想要让宝宝睡眠时间长一些 ， 要让他的精力得到释放 ， 白天天气暖和的时候 ， 要多带他到户外走走 ， 和其它的小朋友玩一会儿 。这样宝宝运动了 ， 增强身体的体质 ， 同时对于他的生长发育也有帮助 。
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