【骨盆前倾怎么判断 男生骨盆前倾怎么判断】如果你不胖却小肚子突出、躺在地上腰不能贴地、站久了还容易腰疼 ， 那你就很有可能有骨盆前倾的问题 。下图左为正常 ， 下图右为有骨盆前倾的状况 。
有简单目测的方式 ， 如果侧面看你的小腹前凸、臀部后抬 ， 那几乎就是骨盆前倾 ， 如果不是很确定 ， 你可以把整个身体站直贴着墙壁 ， 且将上背及臀部都贴好 ， 如果说背后可以放入一个拳头 ， 一般来说就是骨盆前倾了 。
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