“玄英”指的是冬季 。《尔雅·释天》中记载:“冬为玄英 。”
冬季为四季之一 , 传统上是以二十四节气“立冬”作为冬季的开始 。冬 , 即“终也、万物收藏也” , 立冬后万物开始闭藏 。到了冬季 , 生气闭蓄 , 万物进入休养、收藏状态 。在我国北方 , 雪是冬季的重要标志 , 地上有厚厚的积雪 。进入冬季 , 气温低下 , 要注意防寒保暖 , 可戴围巾、手套、耳套、穿棉鞋等 。老年人由于机体功能减退 , 抵抗能力低下等 , 在寒冷季节 , 更宜进行食补 。进补以滋补为主 , 在膳食中应多吃温性、热性的食物进行调理 , 以提高机体的耐寒能力 。
【玄英是哪个季节 玄英是那个季节的别称】
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