【用蒸蛋器蒸地瓜多久熟】用蒸蛋器蒸地瓜约10分钟左右；
做法如下：
1、将地瓜洗净、削皮、切成块状；
2、蒸蛋器加水 ， 放上地瓜蒸10分钟左右即可 。
地瓜 ， 味甘性温 ， 能滑肠通便 ， 健胃益气 ， 含有较多的纤维素 ， 能在肠中吸收水份增大粪便的体积 ， 其中丰富的纤维质有助排便 ， 地瓜含有大量的糖、蛋白质、各种维生素与矿物质、胡萝卜素和维生素C、大量食物性纤维 ， 所以能预防便秘 。
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