现如今国内的汉堡店到处都是，喜欢吃这类快餐的人大有所在，因此大多数汉堡店都有较好 的生意 。当然在特殊时期，很多朋友也会馋嘴，想要吃汉堡，但大家都清楚汉堡是煎炸的肉类食品，据说会引起孕妇出现上火等情况，那么孕妇能吃汉堡吗？
孕妇能吃汉堡吗
汉堡中大多营养失衡，尤其是维生素及矿物质等缺乏 。孕妇如长期食用又不注意补充相应的营养成分，将影响胎儿的生长和发育 。而且汉堡盐分重，咸食会影响孕妇及胎儿的肾脏发育，因胎儿肾脏未发展成熟时，不能排出血液中过多的钠，结果有可能使孩子出生后（成年后）发生高血压和肾脏疾病机率增加 。
孕妇饮食注意事项
1.禁糖 。一些孕妇为了防止妊娠高糖，就禁止摄入葡萄糖等，这样会造成胎儿低血糖 。
2.饮食过量 。孕妇不能因为有了宝宝，就大量增加饮食，而要注意膳食均匀 。饮食过量会让人身体负担过重，而且对产后的身材恢复也是十分不利的 。
3.不吃脂肪 。胎儿需要各种脂肪来补充营养，维持发育所需，因此不能为了一己私欲而忌嘴含脂肪的食物 。
4.不吃叶酸 。孕妇体内叶酸不足是引发胎儿畸形的一大原因，所以孕期要摄入适当的叶酸或者含有叶酸的食品 。
5.食用过多的奶制品 。虽然奶制品会补充一些钙质，但每天食用2-3次奶制品即可 。高钙血症以及产后婴孩出现卤门闭合过早等现象，一般是因为补钙过量而出现的 。因此，不能过多地补充含钙高的奶制品 。
【孕妇能吃汉堡吗】孕妇在饮食方面有很多要求，在怀孕期间，尽量少吃油炸辛辣食品，应适当的摄取营养食物，但需注意适当而不能过量，过量反而会对孕妇及胎儿造成影响 。除此之外，为了孕妇能够安全生产，平常生活中也要合理适当的进行运动 。
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