长斑是很多女性都无法容忍的事情 。无论哪个年纪的女生 ， 都有长斑的可能 。
10岁 ， 遗传性因素导致的雀斑在脸上显现；
20岁 ， 累积紫外线伤害的晒斑就会慢慢浮现；
各种色斑类型
30岁 ， 体内激素水平开始出卖你 ， 黄褐斑出现；
40岁 ， 肌肤老化 ， 紫外线刺激 ， 老年斑提前产生……
无论是哪种斑点 ， 都要做好防晒 ， 遮挡紫外线 。防晒可以阻止色斑的加深和增多 ， 避免诱发大部分的后天色斑 。
紫外线加深色斑
对于已经出现在脸上的色斑 ， 我们怎么减少？
01使用护肤品淡斑 护肤品 ， 主要改善表层的色斑或色素沉着 ， 作用有限 ， 可能减淡一点斑 。
祛斑和美白护肤品的原理一样 ， 通过阻止黑色素产生、运转 ， 加速黑色素代谢来入手 。
最快的方式是 ， 通过去角质促进表层黑色素的清除和脱落 ， 能让皮肤变白一点 ， 色斑变淡点 。
【怎么去斑 内调祛斑的有效方法】也可以使用一些含有熊果苷、烟酰胺等美白淡斑成分的护肤品 ， 阻止色斑加深与增多 。
02看医生 ， 擦药物淡斑 护肤品对于雀斑、黄褐斑的改善比较难 。
如果脸上的斑比较严重 ， 最好去正规医院看皮肤科医生 ， 在医生的指导下使用祛斑药物 。
这些药物或多或少起到一点作用 ， 能够淡化表皮内的一些黑色素 。
紧遵医嘱
提醒一下 ， 使用这些药物祛斑 ， 一定要老老实实按照医生的话去做 。乱使用 ， 很有可能用不好就产生白斑 ， 更难解决了 。
03在正规医院 ， 使用医美手段淡斑 常见的祛斑医美手段 ， 激光祛斑和剥脱祛斑 。
医美祛斑 ， 见效比较快 ， 效果也不错 ， 但是价格也比较贵 ， 有一定的风险 。
不过 ， 孕妇、患有自身免疫性疾病、有光敏性、瘢痕体质的人是不能做激光 。
医美后要好好护理
术后要做好保湿、严格防晒、屏障修护的工作 。术后护理不当可能会造成效果减退、复发性色素沉着、皮肤屏障受损等一些皮肤问题 。
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