1、用水沏淀粉，让淀粉沉淀后滤去水，用沉淀的淀粉抓肉，如果觉得粘还可继续掺些水，刚好把水都抓进肉了，放些生姜，生抽，料酒，黑胡椒碎粒淹上就行了，记住一定把水抓进肉里，抓到肉很弹像果冻一样的感觉，非常嫩，做的时候不要煎时间长了，变色就熟 。
【牛里脊腌制方法】2、切薄片，轻轻刀背敲一下 。用盐，加点点蚝油或提鲜的调味品、一个鸡蛋，一点点生粉拌匀等待10分钟 。这是最简单的做法 。如果有条件用杂蔬汁腌制一晚效果更好，酒店里都用添加剂的别指望能和酒店一样嫩 。
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