儿童身体是不断的在成长的，在各方都需要吸收一些营养物质，如果有一些方面吸收不够的话，就容易出现问题，影响儿童后期身体的健康发展 。因此对于饮食的平衡，作为宝吗我们应该时时刻刻注意宝宝的发展情况 。接下来，小编就为大家讲一下为什么11岁儿童晚上睡觉出汗？
为什么11岁儿童晚上睡觉出汗？
宝宝晚上睡觉出汗可能是缺钙，我们可以到医院做一个微量元素检测，确定是否缺钙，若是缺钙需要考虑补钙，合理搭配营养饮食 。同时，也可以给孩子补钙可以服用葡萄糖酸钙口服液或者是儿童装钙片补钙要注意体育锻炼多晒太阳只有这样身体才能够充分吸收钙晚上的情况就会好转了 。
儿童睡觉出汗适当处理方法
1、及时补充流失的水分 。
出汗多了，宝宝身体的水分就有可能不足 。因此，要及时补回来 。否则，宝宝很容易因为缺水而导致皮肤干燥甚至发烧哦 。平时要给宝宝多喝水才能维持身体生长的需要 。
【为什么11岁儿童晚上睡觉出汗】2、适当减少衣服 。
如果宝宝裹得太多，不止是满头大汗，估计大腿小腿脚板都出汗了 。宝宝衣服湿了，要记得给宝宝擦汗，用毛巾隔汗或者换衣服，否则宝宝很容易着凉感冒哦 。
3、多吃健脾胃的食物 。
南瓜、玉米、山药等等都是对脾胃有益的食物 。对于幼小的宝宝，妈妈们其实也可以花点心思弄成南瓜羹、玉米羹、山药羹的 。这样对于宝宝更好地消化食物也是有帮助的 。
4、适当补充鱼肝油或钙片，对宝宝的骨骼和牙齿的生长都是有帮助的 。
也可以多煲些骨头汤或粥给宝宝吃 。平时多带宝宝出去晒晒太阳，能在一定程度上促进钙吸收的 。
对于11岁儿童晚上睡觉出汗问题，相信大家已经了解得很清楚了 。总的来说，宝宝晚上睡觉出汗的问题不容小觑，宝妈应当引起注意 。针对具体原因，给孩子补充需要的能量，让孩子拥有适度的锻炼时间，让孩子晚上睡觉睡的舒舒服服的，不用再为孩子的身体健康担心了 。
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