1、低嘌呤食物五谷杂粮 , 蛋类 , 奶类 , 水果 , 大部分蔬菜 。中嘌呤食物 , 肉类(猪肉) , 豆类 , 海鲜 。
不可以吃的有:豆苗 , 黄豆芽 , 芦笋 , 香菇 , 蘑菇 , 紫菜 , 菠菜 , 扁豆 , 椰菜花 , 浓汤 , 麦皮 , 动物内脏(肝.肠.肾.脑) , 鱼类 , 海产(鲍鱼.蟹.龙虾.三文鱼.沙丁鱼.鲤鱼.鲈鱼.鳟鱼.鳕鱼) , 肉类(牛.羊.鸭.鹅.鸽子) 。
2、戒吃高胆困醇食物 , 动物内脏(肝 , 肠 , 肾 , 脑) , 痛风是单钠尿酸盐沉淀于骨关节、肾脏和皮下等部位 , 引起的急性或慢性炎症和组织损伤 , 与嘌呤代谢紊乱或尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关 , 属于代谢性风湿病范畴 。
【2022痛风饮食一览,看看怎么吃才健康】 痛风是一种体内代谢物嘌呤代谢紊乱所致的疾病 , 高尿酸血症是痛风发作的先决条件 。一般急性痛风好发于夜间 , 给痛风患者带来极大的痛苦 。喝德脯嘡兹风草茶可以帮助降尿酸 , 主要为中草药成分 。
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