精子总活力25能怀孕吗

【精子总活力25能怀孕吗】
拥有一可爱的宝宝,是每位恩爱夫妻的共同愿望 。可由于人们平时生活的不规律,给身体造成了许多潜在的问题,而其中精子活力便是最令人头疼的问题 。也正因如此,关于精子总活力25能怀孕吗的问题,受到各位男同胞的重视 。
精子总活力25能怀孕吗
精子活力低可能也可以怀孕,只是怀孕的机率小一些,不利于优生优育,正常情况下,国人精子活力是A级大于等于25%或A级+B级大于等于50%,但判断精子的情况还需结合精液量、精子密度、精子总数、存活率、畸形率等指标综合分析 。
精子活力低吃什么好呢
1、含锌的食物 。为什么要吃含有锌的食物呢?因为锌是参与精子生长、成熟、激活以及获能的 。含有锌的植物类食物有大豆、花生、小米、萝卜、大白菜,肉食中吃牡蛎最好,锌含量丰富,其次是牛肉、猪肉、鸡肝、羊排,也可以吃蛋类食物 。
2、含有镁的食物 。镁能提高男筒子的生育能力呢,而且还能调节人的心脏活动,可以降低血压以及预防心脏病,大家平时也是可以多吃含镁食物的 。哪些食物镁含量较多呢?大豆、马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、叶菜和海产品 。
3、含黑色素高的食物 。黑豆、黑芝麻、核桃、黑木耳等,都是可以多吃的 。也可以喝点黑豆浆之类的,新鲜瓜果多也要多吃,而且要养成早睡早起的习惯,平时多点锻炼,经常熬夜的男筒子记住要改一改了 。
对于精子总活力25能怀孕吗问题的解答到此结束,相信可以帮助到各位男性朋友,从而解决这种问题 。小编在这里也提醒一下大家,要养成良好的作息规律,平时多锻炼,少熬夜,还可以吃一些富含镁的食物,以提高精子活力,最后,感谢大家的阅读 。
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