【睡觉前需要抹护肤品吗】
睡觉前是需要涂抹护肤品的 ， 这样可以让我们的皮肤变得水嫩 ， 建议涂抹的时候不要太多 ， 正常的量就可以 ， 有利于皮肤吸收 ， 保持清爽 ， 让护肤品发挥自身的作用 。
晚上睡觉时间大约在10点~12点之间 ， 这个阶段是保养皮肤的黄金时期 ， 大家可以清洗完面部后 ， 直接涂抹爽肤水、乳液进行护肤 ， 也可以敷一张面膜 ， 还可以使用专门的睡眠面膜 。如果晚上睡觉的时候不进行护肤 ， 那么第二天早上我们的皮肤会很干燥 ， 并且还好上妆 。
一般来说 ， 肌肤在夜间11点~凌晨2点会自动吸收营养 ， 进行自我修护 ， 不过 ， 夜间护肤的时候 ， 建议使用温和、清爽的护肤品 ， 如果太油腻的话 ， 皮肤会吸收不了 ， 第二天早上会让皮肤变得更加油腻 。当然除了护肤品之外 ， 我们大家还要保持充足的睡眠 ， 让肌肤得到全面的休息 。
另外 ， 大家可以结合自己的肤质选择护肤品 ， 如果你想让皮肤变得更白一些 ， 那么你可以选择一款美白的产品 ， 如果你的皮肤比较干燥 ， 可以选择保湿度强一点的护肤产品 。
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