张三丰练的是什么内功

张三丰 , 名君宝 , 字符元 , 道号三丰 。武林至尊、内拳始祖、原太极创始人、龙行书法开山鼻祖、武学造诣臻入化境 , 元末明初真人 , 武当山道人 , 武当派始祖 。
【张三丰练的是什么内功】张三丰是道家内丹祖师和道家拳术祖师 , 是丹道修炼的集大成者 , 主张“福自我求 , 命自我造” 。张三丰所创武学有王屋山邋遢派、三丰自然派、三丰派、三丰正宗自然派、日新派、蓬莱派、檀塔派、隐仙派、武当丹派、犹龙派等至少十七支 。

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