米饭和面条哪个容易消化

和米饭相比 , 面条更加好消化 。因为面条的主要成分是淀粉 , 淀粉是比较容易消化的 。所以肠胃不好的人要多吃吃面条 , 因为面条更有利于消化和促进肠胃吸收 。其实面条和米饭对于养胃来说都有积极作用 , 只是不同地区的饮食习惯不同而已 。
【米饭和面条哪个容易消化】大多数的面条都是使用面粉制作而成的 , 面粉的原材料就是小麦 。大家把小麦制作成面粉或是制作成麦片 , 其实都能对胃部起到一定的保护作用 。

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