黑枸杞的正确吃法（黑枸杞的食用方法有哪些？）
黑枸杞百思特网百思特网炖鸡的做法
材料：鸡一只，黑枸杞20克，大枣40克，姜、盐、料酒适量 。
做法：1、鸡洗净，放入锅中加点料酒焯水煮一下；
2、准备好姜片，大枣和黑枸杞；
3、汤锅加水，放入姜片和大枣与鸡；
4、在鸡达到七成熟的时候，加入黑枸杞继续煮到鸡全熟即可 。
肉丝黑枸杞汤
材料：肉丝100克，黑枸杞10克，盐1/2茶匙（3克），鸡精1克，油5ml，黄酒1/2茶匙（3ml），胡椒粉1/2茶匙（3克） 。
做法：1、准备肉丝和黑枸杞，肉丝用黄酒浸泡；
2、锅中放入5克油和水烧开，倒入黑枸杞，少煮片刻后，放入肉丝；
3、肉丝煮至变色，将浮沫去除，加入适量的盐，胡椒粉和鸡精就可以了 。
黑枸杞的食用方法
1、直接食用（营养成分保存更完整）或泡茶、入药、泡酒，泡酒可以即泡即饮，但最好泡一个月后在引用效果更好，注意冲泡时候水温在60℃以下 。
【黑枸杞的正确吃法 黑枸杞的食用方法有哪些？】2、成年人每天吃6克左右的黑枸杞比较适合，既可以直接当干果吃，也可以泡水喝，根据自己的服用状况增减数量，达到效果最佳为百思特网止 。
特别声明(本站非电商站，不做网上交易)：以上内容来源于编辑整理发布，如有不妥之处，请与我方联系删除处理 。-- 展开阅读全文 --
推荐阅读
- 表带怎么拆卸 儿童手表表带怎么拆卸
- 闲鱼怎么联系卖家
- 手机 安卓平板如何同时登陆微信
- 一开始我以为爱本来会很容易歌词
- 缅川是在哪里
- 正确拿筷子的方法
- 白带分泌物检查准吗
- 吃紧急避孕药会痛经吗
- 妇科检查怎么不疼